Introduction au Calme Mental

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le calme mental

La méditation selon la philosophie bouddhiste tibétaine Cette formation est ouverte à tous, et ne requiert aucune base particulière. Elle est un premier pas pour apprendre à connaître notre esprit et à le rendre plus calme. Elle comprend la transmission orale, les explications et les conseils de pratique pour arriver à une bonne concentration. Voici […]