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Méditations et Enseignements donnés par Natacha Braud

Moines et enseignements

Initiation au Calme mental avec séances de Méditations.

Enseignements et pratiques du calme mental bouddhisme Tibétain.

Nouveauté en raison des conditions sanitaires:

Pour le 2ième TRIMESTRE:

Formation sur un Week-end complet de 9h à 12h et de 14h à 17h

Juin: 12 et 13 (en présentiel)

Lieu: 18 Avenue Nocart 83400 Hyères.

Réservation: https://www.weezevent.com/apprendre-a-mediter-5

Pour les Stages de l’été ils auront lieu à BELGENTIER

Apprendre à méditer: 1er au 5 juillet Résa: https://www.weezevent.com/apprendre-a-mediter-4

Initiation au Calme Mental: 10 au 11 juillet: Résa: https://www.weezevent.com/initiation-au-calme-mental

Approfondissement du Calme Mental: 22 au 26 juillet: Résa: https://www.weezevent.com/approfondissement-au-calme-mental

Initiation du Calme Mental: 21 au 22 Août: Résa: https://www.weezevent.com/initiation-au-calme-mental-2

http://centreparamita-var.com/introduction-au-calme-mental/

Niveau Débutant. Accessible à tous.

Renseignements et réservations au 06.67.09.09.98 ou par mail paramitaduvar@gmail.com

Méditation de groupe

30 min approfondissement d’un thème + 30 min méditation.

Deuxième et Dernier vendredi de chaque mois : Reprise à partir du  vendredi 25 septembre. Actuellement en VISIO 

Pré-requis: Accessible à tous ceux qui ont déjà 16h du niveau 1 du calme mental.

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Introduction au Lamrim

Le Lamrim enseigne les étapes de la voie qui conduit à la pleine réalisation de votre potentiel. L’«éveil » est l’accomplissement, ce qui résulte lorsque la réalisation est atteinte. Les techniques pour atteindre l’éveil sont désignées par le verbe «cheminer » qui suggère la Voie. Elle est organisée en étapes et précise l’enchaînement des exercices, allant de ce que doit entreprendre le novice jusqu’au stade ultime de la « perfection ».

Les thèmes expliqués sont:

Préparations préliminaires pour la pratique de la méditation et le guide spirituel sur le chemin.
La précieuse vie humaine : l’extraordinaire opportunité que nous avons reçue
L’impermanence de tous les phénomènes
La prise de refuge dans les Trois Joyaux : l’entrée dans la voie
Le karma : loi de cause et effet qui sous-tend nos interactions dans la vie
Les quatre nobles vérités : la souffrance, son origine, sa cessation et la voie pour s’en libérer
Les douze liens interdépendants qui nous maintiennent dans le samsara (cycle des existences)
Le développement de la bodhicitta (esprit d’éveil), intention altruiste source de tous les bonheurs du monde
Méthode des sept causes et un effet afin de développer l’amour universel, la grande compassion et la bodhicitta
L’entraînement de l’esprit en sept points selon Guéshé Tchékawa, permettant de se libérer de l’égo
Les quatre premières perfections : générosité, discipline, patience et effort joyeux
La cinquième perfection : la concentration dont ;
Les neuf étapes du calme mental, résultat de la concentration.
La sixième perfection : la sagesse de la vacuité ;
et le véhicule non-commun : le Vajrayana.

RESERVATIONS: 

JUILLET

Samedi 10 au 11 juillet :  Initiation au Lamrim https://www.weezevent.com/initiation-au-lamrim-2

Lundi 12 au Vendredi 16 juillet à 12h : Fondements du Lamrim https://www.weezevent.com/initiation-au-lamrim

AOUT

Lundi 2 au Vendredi 6 août à 12h : Fondements du Lamrim https://www.weezevent.com/fondement-du-lamrim 2

Jeudi 25 au dimanche 29 août à 12h : Fondements du Lamrim https://www.weezevent.com/fondement-du-lamrim

SEPTEMBRE

Samedi 25 au 26 septembre :  Initiation au Lamrim https://www.weezevent.com/initiation-au-lamrim-3

Gestion des émotions (Présence ou visio)

LES EMOTIONS

Le mot émotion tel qu’on l’utilise en français n’a pas d’équivalence exacte dans la langue tibétaine. Le mot tibétain utilisé pour définir l’émotion pourrait être traduit littéralement par « effervescence du vent énergétique et de l’esprit ». On pourrait donc définir une émotion comme l’effervescence heureuse ou malheureuse du pouvoir de l’union d’un vent énergétique subtil en mouvement et d’un facteur mental.

Pourquoi s’intéresser aux émotions ?

Parce que tout le monde désire la joie et souhaite éviter le malheur et que ces deux états proviennent de nos émotions. Les émotions sont de deux types : positives ou négatives. On devrait être vigilant lorsque naissent les émotions négatives en nous, ce qui ne revient pas à dire que nous devrions les abandonner. En effet, celles-ci peuvent être vues comme des expériences par les êtres ordinaires et elles pourront même être transformées en nature positive par les êtres extraordinaires.
Par exemple, un être extraordinaire sera capable d’expérimenter du bonheur grâce au désir-attachement. Il pourra transformer l’aversion en amour. Il utilisera la souffrance pour générer la compassion, etc… Chaque émotion négative pourra être transformée en nature positive. Cependant, la majorité des êtres ordinaires ne pourra non seulement pas amener le désir-attachement ou l’aversion sur la voie du bonheur, mais les émotions négatives les conduiront vers des souffrances infinies.
Un être extraordinaire se démarque d’un être ordinaire en ce sens qu’il possède la sagesse qui réalise la nature réelle des phénomènes. Posséder cette sagesse implique une réalisation où le mode d’apparence et le mode d’existence de tout phénomène, grossier comme subtil, concordent. La sagesse est une connaissance qui permet de distinguer les causes de bonheur et les causes de souffrance.

Organisation des journées: Lieu: BELGENTIER

Cours : 9h-10h30/ 11h-12h15

Repas : 12h30-13h45 inclus

Marche méditative :14h15-15h

Cours : 15h15-16h30/ 17h-18h

Inclus: Les repas végétariens du midi, les collations (biscuits, fruits secs, café, thé, jus rafraîchissant, smoothie)

RESERVATIONS:

JUIN

Samedi 26 juin https://www.weezevent.com/comprendre-ses-emotions

AOUT

Samedi 7 août https://www.weezevent.com/comprendre-les-emotions

SEPTEMBRE

Samedi 11 septembre https://www.weezevent.com/gestion-des-emotions-6

Qu’est ce que l’égo? (Présence ou visio)

Dans la philosophie bouddhiste l’égo est une notion conventionnelle d’un MOI. Une désignation conceptuelle.      Notre attachement à la croyance du « je » ; ou du « moi » en tant qu’existence autonome n’a de cesse de développer l’arrogance, l’orgueil, l’aversion, le rejet, l’attachement, l’obsession, l’avarice, etc… cultivés par notre ignorance. Cet enseignement permettra d’expliquer cette notion, sa nature même ; par la réflexion. Cette entité du « moi »autonome existe-t-elle vraiment ? Dans ce cas où peut-on la trouver ? Et si nous ne pouvons la trouver alors qui sommes-nous ? La sagesse, antidote à l’ignorance, par sa connaissance discriminative de la nature de toutes choses, va nous aider à comprendre puis à dompter cet égo.

L’entraînement utilisé est celui de la méditation, après avoir obtenu le calme mental, l’association avec la sagesse permettra de faire naître une réflexion profonde. Prendre du recul, de la distance entre nos pensées et notre être permettra de dissiper le socle sur lequel se base l’égo.

Organisation des journées à BELGENTIER

Cours et méditations : 9h-10h30/ 11h-12h15

Repas : 12h30-13h45 inclus

Marche méditative :14h15-15h

Cours et méditations : 15h15-16h30/ 17h-18h

Inclus: Les repas végétariens du midi, les collations (biscuits, fruits secs, café, thé, jus rafraîchissant, smoothie)

RESERVATIONS:

JUILLET

18 juillet https://www.weezevent.com/qu-est-ce-que-l-ego

AOUT

Lundi 9 août https://www.weezevent.com/qu-est-ce-que-l-ego-3

SEPTEMBRE

Samedi 4 septembre https://www.weezevent.com/qu-est-ce-que-l-ego-2

Le Karma (Présence ou visio)

Le Karma : Lé en Tibétain, signifie Action. En ce sens il signifie donc les Actions et les Effets.

Au cours de cette journée nous aborderons ce sujet sous l’aspect de la philosophie bouddhiste dans une réflexion générale puis sur des points spécifiques.

Qu’est ce qui influence le Karma ? Quelles sont les effets ? Comment prendre conscience de nos actions ? Y a-t-il un moyen de se libérer de nos actions négatives ?

Ce sujet est profond et est ouvert à tous.

Organisation des journées à BELGENTIER

Cours : 9h-10h30/ 11h-12h15

Repas : 12h30-13h45 inclus

Marche méditative :14h15-15h

Cours : 15h15-16h30/ 17h-18h

Inclus: Les repas végétariens du midi, les collations (biscuits, fruits secs, café, thé, jus rafraîchissant, smoothie)

RESERVATIONS:

JUIN

Dimanche 27 juin : https://www.weezevent.com/comprendre-le-karma

JUILLET

Samedi 17 juillet : https://www.weezevent.com/comprendre-le-karma-2

AOUT

Dimanche 8 août : https://www.weezevent.com/comprendre-le-karma-3

SEPTEMBRE

Dimanche 12 septembre : https://www.weezevent.com/comprendre-le-karma-4

 

Les étapes de la mort

Dans la perspective bouddhiste, la vie et la mort s’engendrent cycliquement. Le but du chemin bouddhiste est de s’extraire de ce cycle des renaissances. Pour parvenir à cette réalisation, il est essentiel de comprendre chacun des processus :celui de la mort, du bardo et de la renaissance.

Durant ce week-end, nous expliquerons le processus de la mort, une explication sur les étapes de dissolution des éléments grossiers et subtils du corps au moment de la mort, de l’état intermédiaire (bardo) et de la renaissance. Cet enseignement nous aide à mieux comprendre la nature du samsara et comment il est produit, et nous donne également un aperçu de la manière d’obtenir la libération du samsara. Le cours vous aidera a une préparation à une meilleur compréhension du processus de la morte, bardo et naissance pour les purifier et pour atteindre le plein éveil pour le bien de tous les êtres sensibles.

On demande d’avoir au moins suivi le cours de méditation sur le calme mental pour assister à cette retraite. Les explications que vous recevrez couvriront les étapes de dissolution des éléments à la mort, la perte graduelle des facultés, les visions associées, les sensations, etc., ainsi que le processus du bardo (l’état intermédiaire entre la mort et la prochaine naissance) et la renaissance.

Organisation des journées :

Cours et méditations : 9h-10h30/ 11h-12h15

Repas : 12h30-13h45 inclus

Marche méditative :14h15 -15h

Cours et méditations : 15h15-16h30/ 17h-18h

Inclus: Les repas végétariens du midi, les collations (biscuits, fruits secs, café, thé, jus rafraîchissant, smoothie)

RESERVATIONS:

JUILLET

Samedi 24 au 25 juillet https://www.weezevent.com/transcender-la-mort

AOUT

Samedi 11 au 12 août https://www.weezevent.com/le-processus-de-la-mort

INFORMATION: Minimum 5 personnes et Maximum 10 personnes. Possibilité d’annulation 1 semaine avant l’événement.

En raison des conditions sanitaires, merci de bien vouloir prévoir les masques. Du gel sera à disposition sur place.

4 réflexions au sujet de « Méditations et Enseignements donnés par Natacha Braud »

  1. Bonjour
    Puis-je m’inscrire pour novembre ?
    Tout octobre est complet ?ou yatil une date de de disponible ?
    Tarif au mois ou seance?
    Merci de votre retour
    Cordialement
    DCimarelli

  2. Bonjour Natacha, Je m’appelle Mirabelle et suis une amie de Nagnalen qui me parle beaucoup de vos cours et de ses bienfaits. Je suis intéressée pour participer à vous cours seulement j’habite dans le 06 (hauteurs de Grasse) et hors confinement je suis beaucoup occupée entre une brasserie et la vie de famille. Proposez-vous une formule à distance svp ? Peut-être que vous pouvez m’orienter sur un de vos confrères dans le 06 ?
    Par avance, merci pour votre retour.
    Bien à vous

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