La retraite sera dispensée par le Maître Lama Lobsang Samten et se déroulera au coeur des Gorges du Verdon, dans les Alpes de Haute Provence (04), à 1200m d’altitude au pied du Chiran et du Mourre de Chanier sur une exploitation agricole isolée.

Le Chalet le Refuge met à votre disposition des chalets, une roulotte et une yourte.

Voici le lien qui vous permettra de vous faire une idée du lieu.

https://verdon-chalet.com/

Une cuisinière sera sur place pour vous préparer les petits-déjeuners; déjeuners et dîners.

Le prix comprend l’hébergement + les repas + l’enseignement.

ORGANISATION DES JOURNEES: 5 sessions par jour.

Arrivée le Vendredi 2 octobre à 19h et départ le mercredi 7 octobre à 14h après le repas.

• 7h00 à 8h00 : 1ère session d’enseignement.
• 8h00 à 9h30 : Petit déjeuner
• 9h30 à 10h45 :  2ième session d’enseignement.
• 10h45 à 11h15 : Pause.
• 11h15 à 12h15 : 3ième session d’enseignement
• 12h30 à 14h00 : Repas du midi
• 14h30 à 15h45 : 4ième session d’enseignement
• 15h45 à 16h30 : Pause
• 16h30 à 17h45: 5ième session d’enseignement
• 18h30 à 20h00: Repas du soir

Après votre réservation, vous recevrez une semaine avant la retraite un mail récapitulatif pour votre organisation.

INTRODUCTION AU LAMRIM

Le Lamrim enseigne les étapes de la voie qui conduit à la pleine réalisation de votre potentiel. L’«éveil » est l’accomplissement, ce qui résulte lorsque la réalisation est atteinte. Les techniques pour atteindre l’éveil sont désignées par le verbe «cheminer » qui suggère la Voie. Elle est organisée en étapes et précise l’enchaînement des exercices, allant de ce que doit entreprendre le novice jusqu’au stade ultime de la « perfection ».

Les thèmes expliqués sont:

Préparations préliminaires pour la pratique de la méditation et le guide spirituel sur le chemin.
La précieuse vie humaine : l’extraordinaire opportunité que nous avons reçue
L’impermanence de tous les phénomènes
La prise de refuge dans les Trois Joyaux : l’entrée dans la voie
Le karma : loi de cause et effet qui sous-tend nos interactions dans la vie
Les quatre nobles vérités : la souffrance, son origine, sa cessation et la voie pour s’en libérer
Les douze liens interdépendants qui nous maintiennent dans le samsara (cycle des existences)
Le développement de la bodhicitta (esprit d’éveil), intention altruiste source de tous les bonheurs du monde
Méthode des sept causes et un effet afin de développer l’amour universel, lagrande compassion et la bodhicitta
L’entraînement de l’esprit en sept points selon Guéshé Tchékawa, permettant de se libérer de l’égo
Les quatre premières perfections : générosité, discipline, patience et effort joyeux
La cinquième perfection : la concentration 
La sixième perfection : la sagesse de la vacuité ;
et le véhicule non-commun : le Vajrayana.

Pré-requis: Avoir étudié le calme Mental 

Infos et Réservations: 

https://my.weezevent.com/retraite-lamrim